もはや、ピラティスが生活の中心。

と言っても過言ではない程、日課とされているお客様。

週２回のグループレッスン

月２回のプライベートレッスン

そんな方がやむを得ず、しばらくピラティスをお休みされました。

これだけ習慣化されていたピラティスをお休みしてる間、どんな日常だったのかを聞いてみた。

「いやぁ、そりゃあ身体が変な感じよ。それよりびっくりしたのがね。ピラティス休むと、日付けの感覚がわからなくなったの」

グループクラスで１週間を。

プライベートレッスンで１ヶ月を感じる。

その感覚はもはや、海軍が曜日感覚忘れないために毎週金曜に食べる、カレーのようやなぁ！

とひとりで感動。

…とこの記事を書きながら、海軍カレーについて調べていると。

「曜日感覚忘れない」説は、規則的に食べる慣習から定着した説だそうで…。

…そぉなん笑？！

『海軍カレー、曜日感覚忘れないため説』を信じきっていた私。

一瞬、この記事の方向性を見失ってしまった。

そこはさておき。

そんなお客様の久しぶりのピラティスは、当然「ピラティスは気持ちいいわぁ！身体動かすって、気持ちいいわぁ！」と満面の笑み。

安心してください。

しばらくお休みしても、貯筋があり、身体が動きを覚えてます。

継続するために習慣化て、とても大事。