スタッフ紹介
STAFF

資格

  • STOTT PILATES®認定(Full certified)
  • 側弯トレーニング®認定
  • 看護師

特技

一度訪れた場所の道順は大概覚えてます

趣味

韓国ドラマ・K-POP観賞
愛犬のフラットコーテッドレトリバー&ラブラドールレトリバーと遊ぶ
プロ野球観戦・広島カープが好きです

経歴

  • 看護師として医療現場に従事
  • ピラティスを広め、医療とつなげる仕事がしたいとSTOTT PILATES®認定インストラクター資格取得
  • 大阪・京都のピラティス専門スタジオで指導経験を重ねる
  • 大阪 茨木市内整形外科で看護師として看護業務に携わり、付属スタジオでインストラクターとして、リハビリ中や終了後の患者様やアスリートのピラティス指導にあたる
  • 側弯トレーニング®認定トレーナー資格取得
  • STOTT PILATES®リハビリテーションマットコース修了
  • 2019年 大阪茨木市に ma-eum PILATES studio をオープン
Instagram
@ryocofuzy
藤井良子

オーナー
インストラクター

藤井良子RYOCO FUJII

私がピラティスを始めたのは、医療現場に従事していた頃、不規則な生活とストレスで体調を崩したのがきっかけです。
運動が苦手で不摂生な生活を送っていたこともあり、身体を動かすことに抵抗がありました。

そんな私がピラティスを継続できた理由は、今持っている柔軟性で無理なくできたこと。呼吸と身体の伸張に爽快感を得たこと。何よりも、運動が苦手だった私にもできる運動があったことでした。

ピラティスを始めてから、より健康に意識が向きました。
少しずつ体力がつき、身体も心にも柔軟性が生まれ始めました。
そしてその頃、予防医学の観点からピラティスと医療について考え始めました。

インストラクター資格を取得し、医療現場でのピラティスへのご理解とご支援をいただき、様々な経験をさせていただきました。
その経験を活かしたレッスンをご提供させていただきます。
また、できるだけわかりやすくお伝えし、楽しいレッスンを心がけております。

ピラティスを始めて、随分経ちました。
ライフスタイルを大切にしながら、歩みは遅くとも継続する大切さを学びました。
私の原動力は、ピラティスが好きなことです。
皆様にもそう思っていただけるように、レッスンをご一緒させていただきます。

資格

  • Polestar Pilates®認定(Mat.Reformer)
  • 理学療法士

特技

水中スポーツ・アクティビティ全般

趣味

旅行、食べ歩き

経歴

  • 2010年理学療法士国家資格取得
  • それ以降一般病院、クリニック、デイサービスにて理学療法士として勤務
  • 現在、リハビリ特化型デイサービスにてリハビリ業務に携わっている
  • 2012年Polestar Pilates®認定Mat取得
  • 2017年Polestar Pilates®認定Reformer取得
  • 2012年以降は理学療法士業務と並行してフリーインストラクターとしてピラティススタジオでピラティスを指導している。
Instagram
@miki.n88
長尾美紀

インストラクター

長尾美紀MIKI NAGAO

皆さんは今、自分の身体の状態に悩みはありますか?

肩こり、腰痛…もしくは痩せたいなどなど。ただどうしたらいいか分からない方も多いと思います。

私自身、理学療法士という身体に関して専門家として働いていながら、自分に関してはどうしたらいいか分からないというのが本音でした。

ただ、ピラティスに出会い、ピラティスを始める事で今までにはない身体の変化を体験していきました。

ピラティスはピラティスを通して今までの間違った身体の使い方に変化をもたらします。その結果、姿勢や動き方も変わり楽に動ける様になります。姿勢や動きが変わる事で見た目も変わります!

自分の体は1つだけ、変えの効かないもの。
この身体と一生付き合っていかなければならないものです!
車をメンテナンスするのと一緒で身体も定期的なメンテナンスが必要です!
いつまでも、自分の身体で好きな事をして生きて行く為に、自分の身体のメンテナンスしにきませんか?

1度ピラティスを体験し、自分の本来の身体の状態がどの様なものなのか体感してみて下さい!
一緒に身体の悩みを解消し、今以上に楽に動ける身体を手に入れましょう!

資格

  • STOTT PILATES®︎認定(Full certifed)
  • 柔道整復師

特技

バレーボール

趣味

あつ森

経歴

  • 柔道整復師として臨床を経験
  • ピラティスインストラクターの資格取得後、整形外科付属スタジオに所属
  • 2016年以降 大阪のピラティス専門スタジオにて指導経験を重ねる。
  • 現在は高槻・茨木・大阪市内を中心に活動
  • アスリートに対するピラティス指導も積極的に行う
Instagram
@satomi_uekawa
上川里美

インストラクター

上川里美SATOMI UEKAWA

“治療に役立てる”
“自分を変えたい”

このふたつがピラティスインストラクターになったきっかけでした。

私はピラティスに出会う前、気持ちがとても落ち込んでいた時期がありました。
落ち込むから食べることでごまかして...
そんな自分が嫌で、とりあえず身体を動かそう!と思って始めたのがピラティスでした。
ピラティスを続けていると、気持ちが落ち着き前向きになれました。

そしてもうひとつ実感したのが、身体の不調が取れていくこと。
もちろん1回では治りませんが続けていくうちに確実に良くなりました。
痛いのには原因があって、原因がわかれば自分で治せる!
医療従事者としても、この効果を感じピラティスを本格的に学びました。

有難いことに今までたくさんのお客様のセッションを担当させていただきました。
いつも心掛けているのは、お客様の目標を大切にすること。
そして、楽しんでもらうことです。
心も身体も元気になる事ができるようにお手伝いをさせていただきます。
皆さまのお越しを心よりおまちしております!

資格

  • Basi Pilates Mat指導者資格
  • 学芸員

特技

仏像を見分けられます
好奇心と行動力は人一倍あります
好きなものにはとことんハマるタイプ

趣味

大相撲観戦 / 旅行 / 仏像を見ること

経歴

  • 東京都出身・埼玉県育ち。
  • 20代はエンタメ業界で広報やマネージャー業務を行う。
  • 仏像好きが高じて、2011年に京都へ移住。大学へ再進学し、仏像の研究を行う。
  • 2015年 博物館学芸員資格を取得。卒業後は寺院での広報・学芸員として働き、webライターや企画制作活動を行う。
  • 長年のデスクワークと不規則な生活により、ストレートネックと肩こりが悪化し、2016年ピラティスを始める。身体の不調が改善されるのと同時に、精神的にも安定していくピラティスの魅力に引き込まれ、より知識を深めるために 2019年 Basiピラティスマット指導者資格を取得。
  • フリーインストラクターとし、パーソナルレッスンやオンラインレッスン、イベント等でピラティス指導を行う。
  • 現在、Basiピラティスマシン指導者資格取得を目指す。
Instagram
@mine_peak
中島美音

インストラクター

中島美音MINE NAKAJIMA

はじめまして!みねです。
私の行動力の源はピラティス。「一生ピラティスを続けていきたい」と思うほど、ピラティスが好きです。身体と精神は繋がっているので、どちらも健康で元気であれば、大抵のことは大丈夫だと思っています。

私は20代の頃から肩と首の凝りがひどく、たまにマッサージや整体に行ってもラクになるのは一瞬だけ。根本的に良くすることは難しいと思っていましたが、ポストに入っていたチラシをきっかけに、藁をも掴む思いでピラティスをスタート。週に1〜2回のレッスンを続けていくうちに自然と凝りが改善されていきました。さらに、気がついたら体重が4キロ減り、身長が2cm伸びていたことにはびっくり!おまけにイライラすることも減っていたんです!

ピラティスによる効果は、人それぞれ異なると思います。ただ、続けることで何か"いい変化”をもたらしてくれることは間違いありません。
ピラティスはインストラクターの動きをただマネすればいいものではなく、呼吸と体の動かす箇所と安定させる箇所を意識し、ご自身で体をコントロールしながら行っていただくので、頭もかなり使います。最初は難しく感じるかもしれませんが、自分の体に集中して動いた後にはスッキリとした爽快感を味わっていただけるはずです!続けることで、身体も心も元気にしてくれるのがピラティスです。その魅力を一人でも多くの方に知っていただけるよう、みなさんと一緒に楽しくレッスンができたらうれしいです。

資格

  • STOTT PILATES®︎認定(MatWork Level 1&2)

特技

食べること

趣味

散歩、美術品や劇など素敵なものを鑑賞、食べること

経歴

  • 中学時代、アニメの影響でバスケットボール部に所属。高校以降は運動から遠ざかる
  • 短大卒業後、一般企業に就職。デスクワークによる肩こり、腰痛や、運動不足による体重増加解消とスタイルアップのため、様々なトレーニングを経験後、ピラティスと出会う。
  • 大手ピラティススタジオにレッスン生として通いながら、ピラティスを学ぶ。
  • 2020年STOTT PILATES®︎認定Mat取得。
  • 現在も会社員・主婦業をこなしながら、インストラクターとして活動中。
Instagram
@kanakong.pilates
中島美音

インストラクター

吉原可奈子KANAKO YOSHIHARA

私は食べることが趣味のため体重増加止まらず、様々なトレーニングを経験しましたが、飽き性の性格もあり長続きしませんでした。
次は何をしようかなと思っていた時、たまたま目に入った看板が『ピラティス』でした。行ってみるだけと、軽い気持ちで足を運んでみた事が始まりです。

最初は、インストラクターが何を言っているのかさっぱりわからず、動けないこともいっぱいありました。そんな中でも通っていると、しなやかに動けるようになり、気がついたら肩こりなど不調が楽になり、体型も変わっていきました。
また、仕事の後のピラティスは自分の体だけに向き合え、レッスン後は仕事のストレスを忘れる事ができました。

その後は、飽き性の性格が変わったかと思うほどピラティスにハマり、人にも伝えたいと思い資格取得し、今に至ります。 

皆さんもぜひ気軽に体験してみてください。
変化へ向かって一緒に楽しいピラティスをしましょう。