様々な目的・目標を持って スタジオを訪れるお客様の
「なりたい気持ち」に寄り添い、「なりたい身体」へ導いてまいります。
今日までお力添えいただいたすべての方への感謝の気持ちを忘れず
スタッフ一同、研鑽を積んでまいります。
両店舗とも駅から徒歩3分圏内にあるので近隣の方はもちろん、遠方からのご利用にもアクセスしやすい立地です。
ロッカー完備ですのでお仕事帰りにもご利用いただけます。
レッスンは完全予約制でプライベート、 セミプライベート、少人数制のグループレッスンの３つのタイプからお選びいただけます。
いずれのレッスンでもゆったりスペースで集中していただけます。
専用器具を使用した本格的なマシンピラティスを受けることができます。
ピラティス専用器具はカナダ・Merrithew™ 製。
重厚な作りと家具調の木製デザインは見た目も美しく、
安全面からも安心してご使用いただけます。
インストラクターはマシンピラティス指導資格を保有します。
マウムでは医療系国家資格（看護師・理学療法士・柔道整復師）を保有しているインストラクターが在籍しております。
医療現場での経験を活かし、安全に配慮したレッスンを行なっております。
レッスンを受けていただく上でご心配なことなどございましたらお気軽にお問い合わせください。
ピラティス氏は第一次世界大戦中、負傷兵のリハビリのためにこのメソッドを考案しました。 身体に負担の少ない動きで深層部の筋肉を鍛え、しなやかな筋肉を作る特長から、年齢・性別・経歴を問わず幅広い層の方に実践していただけます。
ピラティス氏は、人々が心身の健康を獲得することで、より良い人生を過ごせるよう願い、彼が考案したメソッドを「コントロロジー」と名付けました。ピラティス氏は「コントロロジーとは身体と心、精神の調和を目指すこと」と定義しています。
ピラティスは心・身体・呼吸を一体化させ、適切な動きを繰り返すことで、私たちの日常生活動作や運動動作を医学的に正しく、安全で質の高い洗練された動作に導いてくれます。
ピラティス氏はこう述べています。
“10レッスンで気分がよくなり
20レッスンで見た目が変わり
30レッスンで新しい身体に生まれ変わる”
1967年ピラティス氏没後「コントロロジー」は「ピラティス」と名を変え、フィットネス分野だけにとどまらず、医療・介護・リハビリ分野と幅広く世界中で取り組まれるようになりました。
