本格的な梅雨時期に入り、なかなかジメッとしてきました。湿度は高くなり、この気温。

気圧による不調も出現する時期です。ご自身の身体もしっかりメンテナンスしていきましょう！

そして今のうち少しずつ、運動習慣つけましょうね。

7月レッスンスケジュールをアップいたしました。

スタジオレッスンは本日より、セミプライベートレッスンも再開してのご提供となります。

グループレッスンは、引き続きオンラインレッスンでお楽しみ下さいませ。

オンライン、どないしたらええかわからない方は、いつでもご説明いたしますのでご安心ください。

ご予約、お待ちしております♫