もう、春です。

感染予防対策を取りつつ、そろそろ運動を始めようかと思っている方も多いかと思います。

この春、マウムの少人数グループレッスンから、ピラティスを始めてみませんか？

 

ピラティスは継続すればするほど、効果があります。

ただ、目標への期間やその方の生活のペースに合わせて継続することが大切かなと思います。

 

 

私もそうですが、やる気スイッチが点灯すると。

スケジュールに習い事を目一杯埋め込み、頑張りがちです。

これ、習い事あるある。

 

しかし、

初めてする『ピラティス』

初めて行く『スタジオ』

初めて会う『インストラクター』『仲間』

この時点で、すでにお疲れなんです。

 

そこへ『頑張らなきゃ』と

ガーーーーーーーーッっとスケジュールに詰め込みすぎると、さらに疲労感大。

そして、やる気スイッチ消灯。

 

継続するには。

まず『慣らし運転』が必要かと思ってます。

 

まずは週１回ペースで３ヶ月、ゆっくりと続けてみませんか？

 

ピラティスがずっと気になって、何度もこのホームページをご覧いただいているあなたのために、コチラをご用意！

 

グループレッスン限定でフェスやります！

フェス言うても、私のライブではありません。

キャンペーンチケット「フェスチケット12」4/1~4/30まで、期間限定販売いたします！！！

 

◉ グループレッスン12回分

◉ 有効期限３ヶ月

◉ ￥25000- (税込・@¥2083-) 　クレジットカード利用可

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フェスチケットは、こんな方にオススメ！！

☆ この春ピラティスを始めようと考えている方

☆ 運動習慣をつけて、運動不足を解消したい

☆ 新生活のストレスに負けない身体を作りたい

☆ 一度ではわからないから、複数回体験してみたい

☆ 短期間で集中的に引き締めたい

☆ 疲れにくい身体を作りたい

☆ ピラティスの効果を実感したい

☆ お得に少人数グループクラスを受講したい

☆ 自分に合うインストラクターを見つけたい

 

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※水曜19:00の「コンディショニングローラーピラティス」は3/31で終了いたします。

※当面は水曜18:30以降はRYOCOのプライベートレッスン枠です。突然、グループレッスンします言うかもです。

 

４月のスケジュールアップいたしました！

 

 

★ ご予約受付時間

「明日の予約は、今日の21時まで（オンラインレッスンは18時まで）」

「キャンセル・変更は、予約時間の24時間前まで」

★ オンラインプライベートレッスン受付中でございます。

レッスン時間は、30分・45分・60分が当日お選びいただけます。「オンラインプライベート枠」よりご予約後、パスワードを送信いたします。その際「迷惑フォルダ」に振り分けられる場合がございます。スタジオより返信のない場合は、お手数おかけいたしますが、再度ご連絡くださいませ。

※枠がない場合は「お問い合わせ」よりご相談くださいませ

★ 引き続き、感染予防対策を徹底してまいります。

★ 体験レッスンお申し込みについて

スタジオより事前問診・詳細のメールを送信しております。その際「迷惑フォルダ」に振り分けられる場合がございます。スタジオより3日以内に返信のない場合は、お手数おかけいたしますが、再度ご連絡くださいませ。